Загальна
Легко вставать в 6.30 по утрам
Организм намного быстрее и качественнее восстанавливается с 21.00- 00.00, это более здоровый сон, нежели мой сегодняшний режим сна- с 01.00- 08.00! Так же рано утром лучшее время для духовных практик.
Критерій завершення
Я с легкостью пробуждаюсь в 6.30 ежедневно
Особисті ресурси
Дисциплинированность, уровень осознанности
Екологічність мети
Более эффективно использовать свое время, перейти на более здоровый режим
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
