Health

Выработать привычку правильно питаться

питаться правильно, что значит:

- посчитать необходимое количество белков, жиров углеводов в день.

- закупаться каждую неделю в оптовке

- каждый вечер готовить еду на завтрашний день

- питаться дробно каждые 3 часа, еду таскать с собой в боксах

Выработана привычка питаться правильно

The goal is in the group

Sign up

Agree with rules

Quick sign-up through social networks.

Widget for your goal