сухое голодание

13:00 23.03.16

13:00 24.03.16

13:00 25.03.16

13:00 26.03.16

13:00 27.03.16

1. 1 час 3 ложки воды

2. 2 час 7 ложек воды

3. 3 час 1 ст воды

4. а там по желанию

13:00 28.03.16

1. 1 час 1 ст воды+сок лимона

2. 2 час 1 ст вода + морковный сок 70/30

3. 3 час 1 ст вода + морковный сок 50/50

4. 4 часа 1 ст воды + морковный сок 30/70

5. там по желанию(соки овощные)

13:00 29.03.16

1. 1 час сок фруктовый 1 ст разбавленный

2. можно пить соки овощные и фруктовые

13:00 30.03.16

1. 1 час смузи 100 гр

2. 3 час смузи 200 гр

3. 6 час смузи 200 гр

13:00 31.03.16

1. + можно добавить каши, орехи и бобы сырые, но не более 300 гр за день

2. фрукты и овощи