Сурья-намаскара 108 кругов

Я знаю - это очень мощная техника. Уже есть опыт нескольких кругов сурьи-намаскар каждые 30 минут. Буду делать несколько подходов. Да, оптимально 108 за раз, однако, - тише едешь, - дальше будешь.

В данный момент есть возможность работать дома, - делать перерывы и практиковать, - стартую.
Делать буду классический комплекс, параллельно буду собирать информацию.