Мета закинута
Автор не відписував в цілі 5 років 2 месяця 5 днів
Спорт та Фітнес
3 пробежки неделю под руководством онлайн-тренера
Хочется добавить осмысленности в беговые тренировки.
Для этого тренироваться минимум 3 раза в неделю по плану.
Добавить горки
Критерій завершення
Минимум 12 пробежек, отмеченных в Strava за месяц
-
Загрузить в Strava тренировки за лето
-
Подключиться к сервису онлайн-тренер по бегу
-
Бег 123 - первая неделя
-
Бег 456 - вторая неделя
-
Бег 789 - третья неделя
-
Бег 101112 - четвертая неделя
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
