1

Step 1

1 день - 25 день

2

Step 2

26 день - 25.03

3

Step 3

27 день - 26.03

4

Step 4

28 день - 27.03

5

Step 5

29 день - 28.03

6

Step 6

30 день - 29.03

7

Step 7

31 день - 30.03

8

Step 8

32 день - 31.03

9

Step 9

33 день - 01.04

10

Step 10

34 день - 02.04

11

Step 11

35 день - 03.04

12

Step 12

36 день - 04.04

13

Step 13

37 день - 05.04

14

Step 14

38 день - 06.04

15

Step 15

40 день - 08.04

16

Step 16

39 день - 07.04

1

Step 1

1 день - 25 день

2

Step 2

26 день - 25.03

3

Step 3

27 день - 26.03

4

Step 4

28 день - 27.03

5

Step 5

29 день - 28.03

6

Step 6

30 день - 29.03

7

Step 7

31 день - 30.03

8

Step 8

32 день - 31.03

9

Step 9

33 день - 01.04

10

Step 10

34 день - 02.04

11

Step 11

35 день - 03.04

12

Step 12

36 день - 04.04

13

Step 13

37 день - 05.04

14

Step 14

38 день - 06.04

15

Step 15

40 день - 08.04

16

Step 16

39 день - 07.04

25 March 2016
Goal completed 8 April 2016
Sport & Fitness

Кундалини йога с Майей Файнс, 1 чакра Муладхара

Данная цель создана в качестве задачи к основной цели "Я стройная, сексуальная и красивая"

Я верю, что йога держит организм в тонусе, насыщает его нужной энергией.

Почему я выбрала именно кундалини-йогу? Сама не знаю, это было интуитивно...

Поначалу меня ооочень сильно раздражали эти повторяющиеся монотонные кручения-верчения, сгибания-разгибания, эта размеренность... Но потом я поняла, что это именно то, чего мне не хватает в жизни! А именно, выносливости (а она оочень сильно развивается за счёт количества таких повторений), размеренности (я очень дёрганная по жизни, как физически так и психически).

Вот уже через некоторое время я стала замечать, что данный вид йоги делает меня сильнее, стабильней, выносливей и морально более устойчивой!

Итак, это 1 чакра, самое начало! Вперёд!

 Goal Accomplishment Criteria

40 дней йоги без пропусков

  1. 1 день - 25 день

    29 февраля - 24 марта 2016г

  2. 26 день - 25.03

  3. 27 день - 26.03

  4. 28 день - 27.03

  5. 29 день - 28.03

  6. 30 день - 29.03

  7. 31 день - 30.03

  8. 32 день - 31.03

  9. 33 день - 01.04

  10. 34 день - 02.04

  11. 35 день - 03.04

  12. 36 день - 04.04

  13. 37 день - 05.04

  14. 38 день - 06.04

  15. 40 день - 08.04

  16. 39 день - 07.04

  • 1748
  • 25 March 2016, 08:14
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?