Здоровье
Просыпаться до восхода солнца в течении 40 дней
Хочется выработать привычку ложиться и вставать рано. Я знаю, что просто так это не получится. Надо делать через силу. И что бы выработать такую привычку, говорят достаточно заставлять себя 40 дней подряд.
Критерий завершения
просыпаться и не ложиться спать как минимум до обеда в течении 40 дней. При этом один раз в неделю можно встать до 10.
Личные ресурсы
сила воли
-
День 1
-
День 5
-
День 2
-
День 3
-
День 4
-
День 6
-
День 7
-
День 8
-
День 9
-
День 10
-
День 11
-
День 12
-
День 13
-
День 14
-
День 15
-
День 16
-
День 17
-
День 18
-
День 19
-
День 20
-
День 21
-
День 22
-
День 23
-
День 24
-
День 25
-
День 26
-
День 27
-
День 28
-
День 29
-
День 30
-
День 31
-
День 32
-
День 33
-
День 34
-
День 35
-
День 36
-
День 37
-
День 38
-
День 39
-
День 40
- 3707
- 17 сентября 2013, 20:44
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением