Здоровье

Просыпаться до восхода солнца в течении 40 дней

Хочется выработать привычку ложиться и вставать рано. Я знаю, что просто так это не получится. Надо делать через силу. И что бы выработать такую привычку, говорят достаточно заставлять себя 40 дней подряд.

Критерий завершения

просыпаться и не ложиться спать как минимум до обеда в течении 40 дней. При этом один раз в неделю можно встать до 10.

Личные ресурсы

сила воли

День 1
День 5
День 2
День 3
День 4
День 6
День 7
День 8
День 9
День 10
День 11
День 12
День 13
День 14
День 15
День 16
День 17
День 18
День 19
День 20
День 21
День 22
День 23
День 24
День 25
День 26
День 27
День 28
День 29
День 30
День 31
День 32
День 33
День 34
День 35
День 36
День 37
День 38
День 39
День 40

3764
17 сентября 2013, 20:44

Цель состоит в группе

Здоровый сон

882
участника
1066
целей

Этап 1

Этап 2

Этап 3

Этап 4

Этап 5

Этап 6

Этап 7

Этап 8

Этап 9

Этап 10

Этап 11

Этап 12

Этап 13

Этап 14

Этап 15

Этап 16

Этап 17

Этап 18

Этап 19

Этап 20

Этап 21

Этап 22

Этап 23

Этап 24

Этап 25

Этап 26

Этап 27

Этап 28

Этап 29

Этап 30

Этап 31

Этап 32

Этап 33

Этап 34

Этап 35

Этап 36

Этап 37

Этап 38

Этап 39

Этап 40

Герман

Просыпаться до восхода солнца в течении 40 дней

Критерий завершения

Личные ресурсы

День 1

День 5

День 2

День 3

День 4

День 6

День 7

День 8

День 9

День 10

День 11

День 12

День 13

День 14

День 15

День 16

День 17

День 18

День 19

День 20

День 21

День 22

День 23

День 24

День 25

День 26

День 27

День 28

День 29

День 30

День 31

День 32

День 33

День 34

День 35

День 36

Входите.
Открыто.