Salud

Просыпаться до восхода солнца в течении 40 дней

Хочется выработать привычку ложиться и вставать рано. Я знаю, что просто так это не получится. Надо делать через силу. И что бы выработать такую привычку, говорят достаточно заставлять себя 40 дней подряд.

Criterio del fin

просыпаться и не ложиться спать как минимум до обеда в течении 40 дней. При этом один раз в неделю можно встать до 10.

Recursos personales

сила воли

День 1
День 5
День 2
День 3
День 4
День 6
День 7
День 8
День 9
День 10
День 11
День 12
День 13
День 14
День 15
День 16
День 17
День 18
День 19
День 20
День 21
День 22
День 23
День 24
День 25
День 26
День 27
День 28
День 29
День 30
День 31
День 32
День 33
День 34
День 35
День 36
День 37
День 38
День 39
День 40

3548
17 septiembre 2013, 20:44

El objetivo está en el grupo

Здоровый сон

877
miembros
1059
objetivos

Etapa 1

Etapa 2

Etapa 3

Etapa 4

Etapa 5

Etapa 6

Etapa 7

Etapa 8

Etapa 9

Etapa 10

Etapa 11

Etapa 12

Etapa 13

Etapa 14

Etapa 15

Etapa 16

Etapa 17

Etapa 18

Etapa 19

Etapa 20

Etapa 21

Etapa 22

Etapa 23

Etapa 24

Etapa 25

Etapa 26

Etapa 27

Etapa 28

Etapa 29

Etapa 30

Etapa 31

Etapa 32

Etapa 33

Etapa 34

Etapa 35

Etapa 36

Etapa 37

Etapa 38

Etapa 39

Etapa 40

Герман

Просыпаться до восхода солнца в течении 40 дней

Criterio del fin

Recursos personales

День 1

День 5

День 2

День 3

День 4

День 6

День 7

День 8

День 9

День 10

День 11

День 12

День 13

День 14

День 15

День 16

День 17

День 18

День 19

День 20

День 21

День 22

День 23

День 24

День 25

День 26

День 27

День 28

День 29

День 30

День 31

День 32

День 33

День 34

День 35

День 36

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Entre.
Está abierto.