Здоровье

Просыпаться до восхода солнца в течении 40 дней

Хочется выработать привычку ложиться и вставать рано. Я знаю, что просто так это не получится. Надо делать через силу. И что бы выработать такую привычку, говорят достаточно заставлять себя 40 дней подряд.

Критерий завершения

просыпаться и не ложиться спать как минимум до обеда в течении 40 дней. При этом один раз в неделю можно встать до 10.

Личные ресурсы

сила воли

День 1
День 5
День 2
День 3
День 4
День 6
День 7
День 8
День 9
День 10
День 11
День 12
День 13
День 14
День 15
День 16
День 17
День 18
День 19
День 20
День 21
День 22
День 23
День 24
День 25
День 26
День 27
День 28
День 29
День 30
День 31
День 32
День 33
День 34
День 35
День 36
День 37
День 38
День 39
День 40

4061
17 сентября 2013, 20:44

Цель состоит в группе

Здоровый сон

883
участника
1071
цель

Этап 1

Этап 2

Этап 3

Этап 4

Этап 5

Этап 6

Этап 7

Этап 8

Этап 9

Этап 10

Этап 11

Этап 12

Этап 13

Этап 14

Этап 15

Этап 16

Этап 17

Этап 18

Этап 19

Этап 20

Этап 21

Этап 22

Этап 23

Этап 24

Этап 25

Этап 26

Этап 27

Этап 28

Этап 29

Этап 30

Этап 31

Этап 32

Этап 33

Этап 34

Этап 35

Этап 36

Этап 37

Этап 38

Этап 39

Этап 40

Герман

Просыпаться до восхода солнца в течении 40 дней

Критерий завершения

Личные ресурсы

День 1

День 5

День 2

День 3

День 4

День 6

День 7

День 8

День 9

День 10

День 11

День 12

День 13

День 14

День 15

День 16

День 17

День 18

День 19

День 20

День 21

День 22

День 23

День 24

День 25

День 26

День 27

День 28

День 29

День 30

День 31

День 32

День 33

День 34

День 35

День 36

Входите.
Открыто.