Salud
Отказаться на месяц от сладкого
Я заметила, что когда я ем много сладкого, то у меня понижается уровень энергии, начинает резко меняться настроение, появляются головные боли. Я хочу отказаться на месяц от сладкого, т.е. не есть конфеты, торты, пирожные, пить чай без сахара, есть каши без сахара. Весь месяц я буду наблюдать за собой и своим организмом и надеюсь, что смогу понять влияет ли количество сахара на мою активность.
Criterio del fin
Не есть месяц сладкое
-
1 день
-
2 день
-
3 день
-
4 день
-
5 день
-
6 день
-
7 день
-
8 день
-
9 день
-
10 день
-
11 день
-
12 день
-
13 день
-
14 день
-
15 день
-
16 день
-
17 день
-
18 день
-
20 день
-
21 день
-
22 день
-
23 день
-
19 день
-
24 день
-
25 день
-
26 день
-
27 день
-
28 день
-
29 день
-
30 день
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
