Salud
Подъём до 9 утра + постановка плана на день из трех задач
У меня проблемы со сном и тайм менеджментом. Я понимаю что нормальные подъёмы утром делают день эффективнее и продуктивнее. А постановка задач на день растормошит меня.
Нужно прививать хорошие привычки - одна из них это здоровый сон.
Цена слова за один пропуск - 30 дней без кофе
Criterio del fin
21 день я просыпаюсь до 9 утра
- 3433
- 29 marzo 2016, 09:39
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro