Sport & Fitness
Растягиваться каждый день
Растягиваться каждое утро 10 минут.
Вечером не менее 20 минут.
В выходной не менее 1 часа.
Goal Accomplishment Criteria
Сесть на шапагат
Personal resources
Время, знания полезных упражнений для растяжки
Goal ecological compatibility
Хочу поддерживать свое тело в хорошей форме, улучшить параметры для занятий танцами
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
