Здоровье
40 дней Вишудхи
Что ж, пришло время заняться 5-й чакрой. Постепенно утренние упражнения становятся нормой. Тем более мы занимаемся вдвоём. Вероятность схалтурить снижается, а позитивный эффект от таких приятных упражнений неизбежен.
В предыдущих сериях:
Анахата - https://smartprogress.do/goal/173154/
Манипура - https://smartprogress.do/goal/158607/
Критерий завершения
вишудха прокачалась
Личные ресурсы
час времени с утра
Экологичность цели
мне это нравится
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
