General
Слежение за весом
Система такая: взвешиваюсь каждое утро. Если вешу не меньше, чем вчера, то делаю упражненьки. Упражненьки буду варьировать, начинаю с 50 приседаний, 30 пресса и по 10 боковых упр на пресс.
Начальный вес: 76,1
Goal Accomplishment Criteria
Я за ним слежу
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
