Общая
Слежение за весом
Система такая: взвешиваюсь каждое утро. Если вешу не меньше, чем вчера, то делаю упражненьки. Упражненьки буду варьировать, начинаю с 50 приседаний, 30 пресса и по 10 боковых упр на пресс.
Начальный вес: 76,1
Критерий завершения
Я за ним слежу
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
