1

Etapa 1

73 кг

2

Etapa 2

72 кг

3

Etapa 3

71 кг

4

Etapa 4

70 кг

5

Etapa 5

69 кг

6

Etapa 6

68 кг

7

Etapa 7

67 кг

8

Etapa 8

66 кг

9

Etapa 9

65 кг

10

Etapa 10

64 кг

11

Etapa 11

63 кг

12

Etapa 12

62 кг

13

Etapa 13

61 кг

14

Etapa 14

60 кг

15

Etapa 15

59 кг

16

Etapa 16

58 кг

17

Etapa 17

57 кг

1

Etapa 1

73 кг

2

Etapa 2

72 кг

3

Etapa 3

71 кг

4

Etapa 4

70 кг

5

Etapa 5

69 кг

6

Etapa 6

68 кг

7

Etapa 7

67 кг

8

Etapa 8

66 кг

9

Etapa 9

65 кг

10

Etapa 10

64 кг

11

Etapa 11

63 кг

12

Etapa 12

62 кг

13

Etapa 13

61 кг

14

Etapa 14

60 кг

15

Etapa 15

59 кг

16

Etapa 16

58 кг

17

Etapa 17

57 кг

04 abril 2016

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 8 años 7 meses 18 días

Autor del objetivo

Salud

Весить 57 кг

После 10 лет старания похудеть, взлетов и падений, различных диет и ограничений я поняла что мне поможет только интуитивное питание.

До Нового года у меня была цель сбросить 5кг, я ее достаточно быстро достигла жесткими ограничениями, в итоге на Новый год срыв, затем, после новогодних каникул, ставила цель по здоровому питанию и благополучно провалила, т.к. опять подразумевались ограничения. Наконец дошло, что диеты и ограничения это не выход.

Еще осенью попался мне блок Светланы Бронниковой по ИП,

На выходных, как роман, прочитала цель Redena, увидела точь в точь все мои проблемы. Считаю все свои лишние кг. результатом отношения к себе, недовольства собой, и в первую очередь над этим будет моя работа: принять и полюбить себя

на 01.04.16

Вес - 74 кг, рост 164 см

ОГ - 94

ОТ - 84

ОБ - 105

Цель не привязана к конкретной дате, лучше дольше, но качественнее.

 Criterio del fin

Мой вес 57 кг

Питаюсь интуитивно

Я не заедаю стресс и плохое настроение

Моя жизнь наполнена движением и активным спортом

  1. 73 кг

  2. 72 кг

  3. 71 кг

  4. 70 кг

  5. 69 кг

  6. 68 кг

  7. 67 кг

  8. 66 кг

  9. 65 кг

  10. 64 кг

  11. 63 кг

  12. 62 кг

  13. 61 кг

  14. 60 кг

  15. 59 кг

  16. 58 кг

  17. 57 кг

  • 937
  • 04 abril 2016, 04:55
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?