1

Этап 1

5

2

Этап 2

10

3

Этап 3

20

4

Этап 4

30

5

Этап 5

40

6

Этап 6

50

7

Этап 7

100

8

Этап 8

150

9

Этап 9

200

10

Этап 10

250

11

Этап 11

300

12

Этап 12

350

13

Этап 13

400

14

Этап 14

450

15

Этап 15

500

1

Этап 1

5

2

Этап 2

10

3

Этап 3

20

4

Этап 4

30

5

Этап 5

40

6

Этап 6

50

7

Этап 7

100

8

Этап 8

150

9

Этап 9

200

10

Этап 10

250

11

Этап 11

300

12

Этап 12

350

13

Этап 13

400

14

Этап 14

450

15

Этап 15

500

08 апреля 2016
Цель завершена 24 мая 2016

Автор цели

Здоровье

Упражнение планка 500 минут

Кусочек моего стодневного марафона https://smartprogress.do/goal/183544/

Давно пытаюсь внедрить это упражнение, но идет туго, сил, простоять 2 минуты не хватает

 Критерий завершения

500 минут упражнения планка выполнено

  1. 5

  2. 10

  3. 20

  4. 30

  5. 40

  6. 50

  7. 100

  8. 150

  9. 200

  10. 250

  11. 300

  12. 350

  13. 400

  14. 450

  15. 500

  • 1878
  • 08 апреля 2016, 09:11
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?