Спорт и Фитнес
Йога и медитация.
Когда-то я занималась йогой и мне действительно это нравилось, но, по причинам отсутствия времени и банальной забывчивости не могла привыкнуть к тому, что бы заниматься этим систематизировано и добиваться каких либо результатов. Моя цель - приучить себя заниматься йогой и уделять время медитации.
Критерий завершения
Я привыкла к определенному уровню физической нагрузки и стала уделять медитации минимум час времени ежедневно.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
