Спорт и Фитнес
Растягиваться ежедневно
У меня есть большая цель: сесть на шпагат. Эта же цель дополняется большущим желанием танцевать очень грациозно и красиво. Я знаю что если ты сильно растянут, ты сможешь танцевать достаточно красиво и плавно. Это мне и нужно!
Поэтому я постараюсь растягиваться ежедневно при помощи программы на iphone, с которой постараюсь выкладывать ежедневно отчеты в виде принтскринов, а так же пары слов о своих ощущениях и результатах.
Критерий завершения
28 дней растяжек не менее 5 минут
Личные ресурсы
Информация
Экологичность цели
Хочу действительно танцевать очень красиво и сидеть на шпагате
- 1840
- 11 апреля 2016, 13:36
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением