59,5 кг... а почему бы и нет?
Мой путь к 57(ориентировочно) кг начался в январе этого года. За это время я могла не раз этого достигнуть. Знаю. Но мы же девочки не целеустремлённые, а азартные:есть желание, вдохновение - достигаем цели. А потом приунываем, бросаем... Здесь нет ничего плохого. Главное отдавать себе отчёт в своём настроении. И я сейчас не говорю о вечных "завтраках": "завтра ну точно на диету. Это из другой категории. 
Сейчас я не буду ставить себе даты конкретной. Поставлю ориентировочную - октябрь 2016. Сейчас у меня опять (25.07) появился азарт. Кто знает, когда он у меня опять пропадёт, хотя может и не пропасть вовсе. У меня были "спады" и при них я всё равно следила за питанием. При последнем - не следила. Ну точнее как не следила... Следила и кушала исключительно шоколад. Дада, и ничего более. Разобравшись с психологией вопроса поняла, что у меня нехватка серотонина. Что глушила в себе многие вопросы и проблемы. Много чего открыла в себе. Всем делиться не буду, так как не хочу. Но результат этого периода времени мне нравится. 
На сегодня у меня есть азарт и куча инструментов, как никогда. Абонемент в спортзал, курс массажа, материалы для обёртываний и т.д. 
Редактирую эту цель третий раз. И уверенна, он станет последним и успешным!
Вес прописала от того, какой был в январе и с которого я стартовала. Мне так больше нравится визуально
Поехали!
Goal Accomplishment Criteria
мой вес 59.5 кг
Personal resources
Время, желание, вера, деньги, абонемент в спортзал, курс массажа
Goal ecological compatibility
Ощущение легкости, свежести и наполненности силами.
- 
                    
                    72
- 
                    
                    71
- 
                    
                    70
- 
                    
                    69
- 
                    
                    68 кг
- 
                    
                    67 кг
- 
                    
                    66 кг
- 
                    
                    65 кг
- 
                    
                    64 кг
- 
                    
                    63 кг
- 
                    
                    62 кг
- 
                    
                    61 кг
- 
                    
                    60 кг
- 
                    
                    59.5 кг
- 
                    
                    победа!
- 
                    
                    59 кг
- 
                    
                    58 кг
- 
                    
                    57 кг
- 
                    
                    ПОБЕДА!!!
- 3835
- 11 April 2016, 17:05
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
 
     
     
                         
				