Общая

Добиться 100!

Стала замечать, что пропускаю домашние дела, даже если их запланирую и поэтому у меня дома дела стоят, а не двигаются. Понятно, я работаю и часто не хватает сил и времени, но почему бы не попробовать поиграть с собой в игру?

Цель - достичь 100 баллов.

1 балл добавляется за исполнение любого домашнего дела, которое требует минимум 15 минут, а также съемка видео и чтение дочке на ночь. Готовка, уборка, составление фотоальбома (разбор фотографий за 2015 год), размусоривание (то есть разбор ящиков и вещей).

"- 1" балл за невыполнение следующих действий:

  • 15 минут уборка в зоне дня (понедельник - большая комната, вторник - кухня, среда - коридор, четверг - детская, пятница - компьютер)
  • 15 минут разбор фотографий
  • 15 минут размусоривание (на данный момент - разбор лекарств)
  • мытье посуды после ужина (в ночь - без грязной посуды)
  • чтение дочке на ночь книги

Каждый день отчет - что сделала и суммирование баллов.

Даю себе фору - 10 баллов.

Закрываю цель как успешную при достижении 100 баллов

Закрываю цель как провальную при уходе в минус.

 Критерий завершения

Набрано 100 баллов

  • 1710
  • 13 апреля 2016, 11:27

Вывод

12день
mashaon24 апр. 2016, 19:57

Решила я завершить эту цель провалом - не мое оказалось - не играет мой организм в такие игры - нужно искать другие способы с ним договариваться...

Дневник цели

9день
mashaon21 апр. 2016, 20:57

21.04 проиграла )))

18 баллов + 2 - 3 = 17 баллов

+2 -чтение дочке, мойка посуды на ночь,

-3 - уборка в зоне, аптечка, разбор фотографий

9день
mashaon21 апр. 2016, 03:55

20.04 выиграла )))

16 баллов + 4 - 2 = 18 баллов

+4 -чтение дочке, мойка посуды на ночь, смонтировала видеорецензию, разбор фотографий

-2 - уборка в зоне, аптечка

7день
mashaon19 апр. 2016, 21:11

19.04 ничья )))

16 баллов + 3 - 3 = 16 баллов

+3 -чтение дочке, мойка посуды на ночь, подшила дочке форму

-3 - уборка в зоне, аптечка, разбор фотографий

7день
mashaon19 апр. 2016, 08:31

18.04

14 баллов + 4 - 2 = 16 баллов

+4 -чтение дочке, разбор фотографий, готовка (суп щи), мойка посуды на ночь

-2 - уборка в зоне, аптечка

Дочка читала мне, а не я ей, но так как я именно этого и добиваюсь - ставлю себе как плюс )))

5день
mashaon17 апр. 2016, 21:13

17.04

7 баллов + 8 - 1 = 14 баллов

+8 -чтение дочке, мойка посуды на ночь, разбор фотографий, готовка (картофельная запеканка), съемка 2 видео, монтаж 1 видео, зашила дочкины вещи

-1 - аптечка

5день
mashaon17 апр. 2016, 05:23

16.04 ПРОВАЛЬНЫЙ ДЕНЬ!!!!

9 баллов + 1 - 3 = 7 баллов

+1 -чтение дочке

-3 - аптечка, мойка посуды на ночь, разбор фотографий

День был по этой целе провальный. Весь день провели в не дома, а вечером я смотрела отели...

Такое ощущение, что я все время оправдываюсь. Хотя это не так - я просто пишу, чем занималась ВМЕСТО... По уму - на все можно будто найти время - особенно на основные занятия... А еще ощущение - что я провалю эту цель...

4день
mashaon16 апр. 2016, 07:23

15.04

9 баллов + 3 - 3 = 9 баллов

+3 -чтение дочке, разбор фотографий, готовка (суп рыбный)

-3 - уборка в зоне, аптечка, мойка посуды на ночь

Итоги (или оправдания)))) - много времени отнимает выбор отеля, а также к нам гости приезжали - тоже время...

Блииииииин... Я так никогда не выиграю )))))

3день
mashaon15 апр. 2016, 04:02

14.04

11 баллов + 2 - 4 = 9 баллов

+2 -чтение дочке, застирывание дочкиных перчаток

-4 - уборка в зоне, аптечка, разбор фотографий, мойка посуды на ночь

Итог дня: очень много сил отнимают у меня сложные эмоции (страх, недовольство, обида, злость и т.п.), а сегодня были две такие эмоции. Страх при записи в больницу (боюсь врачей до ужаса и регистраторов в том числе - совершенно не регулируемый страх). Обида - муж со мной по телефону грубо поговорил и меня часа полтора глодала обида и страх, что разлюбил... А так же много времени вечером занял маникюр и поход за дочкой (часа 2,5 в общей сложности).

Не дала бы себе фору - сегодня бы провалила цель...

И еще я поняла, что мне нужно было бы те действия, которые я хочу привить - оценить в 2 балла - тогда дело бы пошло быстрее и веселее ))))

Комментарии

Супер! Желаю удачи)))

mashaon14.04.2016

Ekaterina Filomena25, СПАСИБО!!!!!!!

Вы тоже можете
опубликовать свою
цель здесь

Мы поможем вам ее достичь!

309 000

единомышленников

инструменты

для увлекательного достижения

Присоединиться
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
Лангольер
Ekaterina Filomena25
Даниэла
Антоха
Monster