1

Етап 1

Шпагаты

1

Етап 1

Шпагаты

13 квітня 2016 28 травня 2016
Мета завершена % date%

Автор мети

Zirochka

Україна, Кривой Рог

33 Рік / року / років

Спорт та Фітнес

30-дневный шпагатомарафон

Когда-то пробовала пройти этот челлендж, не вышло. Но за те дни когда я занималась (это было дней 10 подряд) заметно улучшилась гибкость. Хочу попробовать снова.

Суть очень проста - каждый день задерживаться в шпагате на указанное время на картинке.

Проходить буду все шпагаты - продольные на правую и левую ногу (без провисных пока, если буду хорошо сидеть с полу, начнутся провисные) и поперечный.

Конечно же будут фото - до и после.

 Критерій завершення

30 дней шпагатов пройдено

  1. Шпагаты

  • 3317
  • 13 квітня 2016, 17:03

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?