1

Step 1

5 - 18.04.16

2

Step 2

10 - 23.04.16

3

Step 3

15 - 28.04.16

4

Step 4

20 - 3.05.16

5

Step 5

25 - 8.05.16

6

Step 6

30 - 13.05.16

7

Step 7

35 - 18.05.16

8

Step 8

40 - 23.05.16

1

Step 1

5 - 18.04.16

2

Step 2

10 - 23.04.16

3

Step 3

15 - 28.04.16

4

Step 4

20 - 3.05.16

5

Step 5

25 - 8.05.16

6

Step 6

30 - 13.05.16

7

Step 7

35 - 18.05.16

8

Step 8

40 - 23.05.16

14 April 2016
Goal completed 15 August 2016
Sport & Fitness

Кундалини йога с Майей Файнс, 2 чакра Свадхистана

Итак, двигаюсь дальше - 2 чакра, сексуальная.

Свадхистана чакра является олицетворением сексуальности и выражением созидательного потенциала личности. В результате активации данной чакры мы получаем в жизни наивысшее блаженство, радуемся взаимоотношениям с близкими людьми, раскрываем в себе непознанные грани эмоций и сердечных переживаний.

Блокирование второй чакры негативно сказывается на общем телесном и ментальном состоянии личности. Физически это сказывается на заболеваниях предстательной железы и раке половых органов. Также сюда относятся цистит, поражения женских органов, боли в пояснице и позвоночнике, проблемы с зачатием. Второстепенные болезни, относящиеся к этой области: мышечные спазмы, аллергии, запоры, физическая хрупкость.

Психические дисфункции выражаются в иррациональности, излишней стыдливости, фригидности, сексуальной неуравновешенности, недостатке либидо, подавленности, отсутствии творческого начала. Непрерывная концентрация на данных проблемах приводит к последующим неврозам, истерии, бессознательной фиксации на мысли, что сексуальность – явление отрицательное и лучшим решением является её исключение из жизни. Подобные убеждения действуют разрушительно на чакру, полностью деактивируя её.

Поиск своего творческого бессознательного должен начаться именно с Свадхистаны. Центр распределения и аккумуляции сексуальной энергии дает толчок всякому творческому начинанию. Не важно что ты создаешь: новую жизнь или произведение искусства – все это акт творения. Первая чакра дана человеку чтобы быть, вторая же чакра дана, чтобы радоваться этому бытию. Созидательность, довольство и радость жизни – это тот дар, который преподносит человеку Свадхистана – вторая чакра.

 Goal Accomplishment Criteria

40 дней йоги без пропусков

 Personal resources

время, желание, силы

  1. 5 - 18.04.16

  2. 10 - 23.04.16

  3. 15 - 28.04.16

  4. 20 - 3.05.16

  5. 25 - 8.05.16

  6. 30 - 13.05.16

  7. 35 - 18.05.16

  8. 40 - 23.05.16

  • 1691
  • 14 April 2016, 08:09
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?