1

Step 1

День Первый

2

Step 2

День Второй

3

Step 3

День Третий

4

Step 4

День Четвертый

5

Step 5

День Пятый

6

Step 6

День Шестой

7

Step 7

День Седьмой

8

Step 8

День Восьмой

9

Step 9

День Девятый

10

Step 10

День Десятый

11

Step 11

День Одиннадцатый

12

Step 12

День Двенадцатый

13

Step 13

День Тренадцатый

14

Step 14

День Четырнадцатый

15

Step 15

День Пятнадцатый

16

Step 16

День Шестнадцатый

17

Step 17

День Семнадцатый

18

Step 18

День Восемнадцатый

19

Step 19

День Девятнадцатый

20

Step 20

День Двадцатый

21

Step 21

День Двадцать Первый

22

Step 22

День Двадцать Второй

1

Step 1

День Первый

2

Step 2

День Второй

3

Step 3

День Третий

4

Step 4

День Четвертый

5

Step 5

День Пятый

6

Step 6

День Шестой

7

Step 7

День Седьмой

8

Step 8

День Восьмой

9

Step 9

День Девятый

10

Step 10

День Десятый

11

Step 11

День Одиннадцатый

12

Step 12

День Двенадцатый

13

Step 13

День Тренадцатый

14

Step 14

День Четырнадцатый

15

Step 15

День Пятнадцатый

16

Step 16

День Шестнадцатый

17

Step 17

День Семнадцатый

18

Step 18

День Восемнадцатый

19

Step 19

День Девятнадцатый

20

Step 20

День Двадцатый

21

Step 21

День Двадцать Первый

22

Step 22

День Двадцать Второй

15 April 2016
Details Briefly

Goal abandoned

The author does not write in the goal 9 years 6 months 7 days

Goal author

Евгений

35 years old

Send message

Add to friends

Health

Пройти программу INSANITY MAX: 30 из 22 двух видио.

Привести с себя в форму!

 Goal Accomplishment Criteria

Полностью пройти программу.

  1. День Первый

    Взвешивание + INSANITY MAX: 30 ~ Tabata Power

  2. День Второй

    INSANITY MAX: 30 ~ Max Out Sweat

  3. День Третий

    INSANITY MAX: 30 ~ Max Out Strength

  4. День Четвертый

    INSANITY MAX: 30 ~ Tabata Strength

  5. День Пятый

    INSANITY MAX: 30 ~ Sweat Intervals

  6. День Шестой

    INSANITY MAX: 30 ~ Friday Fight Round

  7. День Седьмой

    INSANITY MAX: 30 ~ Max Out Power

  8. День Восьмой

    INSANITY MAX: 30 ~ Friday Fight Round

  9. День Девятый

    INSANITY MAX: 30 ~ Cardio Challenge

  10. День Десятый

    INSANITY MAX: 30 ~ Sweat Intervals

  11. День Одиннадцатый

    INSANITY MAX: 30 ~ Tabata Strength

  12. День Двенадцатый

    INSANITY MAX: 30 ~ Tabata Power

  13. День Тренадцатый

    INSANITY MAX: 30 ~ Max Out Sweat

  14. День Четырнадцатый

    INSANITY MAX: 30 ~ Sweat Fest

  15. День Пятнадцатый

    INSANITY MAX: 30 ~ Max Out Power

  16. День Шестнадцатый

    INSANITY MAX: 30 ~ Max Out Cardio

  17. День Семнадцатый

    INSANITY MAX: 30 ~ Max Out Strength

  18. День Восемнадцатый

    INSANITY MAX: 30 ~ Friday Fight Round 2

  19. День Девятнадцатый

    INSANITY MAX: 30 ~ Friday Fight Round 1

  20. День Двадцатый

    INSANITY MAX: 30 ~ Pulse

  21. День Двадцать Первый

    INSANITY MAX: 30 ~ Cardio Challenge

  22. День Двадцать Второй

    INSANITY MAX:30 ~ Ab Attack 10
    Взвешивание

  • 991
  • 15 April 2016, 11:14

The goal is in the group

Похудеть

  • 4931

    members

  • 6263

    goals
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Unlimited
number of goals

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder