General
Начать бегать
- Разобратся в нюансах питания до и после
- Пересмотреть упражнения, кот. способствуют укреплению коленей
- Бодобрать себе музыку либо же записи для прослушиваний
- Повысить выносливость
- Впустить бег в свою жизнь )
Goal Accomplishment Criteria
Привычка сформирована, я бегу с удовольствием ;)
Personal resources
Я, кросовки, стадион )
Goal ecological compatibility
Да,конечно.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
