Спорт та Фітнес
Зарядка каждый день
В течение месяца, через день повторяется комплекс "В силе".
С 5 июня - 5 подходов подтягивания и Тренировка на пресс.
С 6 июня - 2-ой комплекс упражнений.
Критерій завершення
Сделано 26 зарядок
Особисті ресурси
турник
-
5 июня - подтягивание и пресс.
-
6 июня - 2 комплекс.
-
7 июня - подтягивание и пресс
-
8 июня - 2-ой комплекс
-
9 июня - подтягивание и пресс
-
10 июня - 2-ой комплекс
-
11 июня - подтягивание и пресс
-
12 июня - 2-ой комплекс
-
13 июня - подтягивание и пресс
-
14 июня - 2-ой комплекс
-
15 июня - подтягивание и пресс
-
16 июня - 2-ой комплекс
-
17 июня - подтягивание и пресс
-
18 июня - 2-ой комплекс
-
19 июня - подтягивание и пресс
-
20 июня - 2-ой комплекс
-
21 июня - подтягивание и пресс
-
22 июня - 2-ой комплекс
-
23 июня - подтягивание и пресс
-
24 июня - 2-ой комплекс
-
25 июня - подтягивание и пресс
-
26 июня - 2-ой комплекс
-
27 июня - подтягивание и пресс
-
28 июня - 2-ой комплекс
-
29 июня - подтягивание и пресс
-
30 июня - 2-ой комплекс
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
