1

Этап 1

Утром: зарядка

2

Этап 2

Вечером: бег

1

Этап 1

Утром: зарядка

2

Этап 2

Вечером: бег

18 апреля 2016 30 апреля 2016
Цель завершена 30 апреля 2016
Здоровье

Делаю зарядку

Зима прошла, можно скинуть кучу одёжок, плохое настроение и зимнее оцепенение. Я хочу снова чувствовать силу в мышцах, а не тяжесть. Для этого мне надо дней 10 поддержать физическую активность и всё будет класс, я снова проснусь от зимы!

 Критерий завершения

я ежедневно делаю физ.нагрузки

 Личные ресурсы

желание

 Экологичность цели

большое желание проснуться

  1. Утром: зарядка

  2. Вечером: бег

  • 2467
  • 18 апреля 2016, 06:01
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?