1

Step 1

Утром: зарядка

2

Step 2

Вечером: бег

1

Step 1

Утром: зарядка

2

Step 2

Вечером: бег

18 April 2016 30 April 2016
Goal completed 30 April 2016
Health

Делаю зарядку

Зима прошла, можно скинуть кучу одёжок, плохое настроение и зимнее оцепенение. Я хочу снова чувствовать силу в мышцах, а не тяжесть. Для этого мне надо дней 10 поддержать физическую активность и всё будет класс, я снова проснусь от зимы!

 Goal Accomplishment Criteria

я ежедневно делаю физ.нагрузки

 Personal resources

желание

 Goal ecological compatibility

большое желание проснуться

  1. Утром: зарядка

  2. Вечером: бег

  • 2381
  • 18 April 2016, 06:01
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?