Salud
Делаю зарядку
Зима прошла, можно скинуть кучу одёжок, плохое настроение и зимнее оцепенение. Я хочу снова чувствовать силу в мышцах, а не тяжесть. Для этого мне надо дней 10 поддержать физическую активность и всё будет класс, я снова проснусь от зимы!
Criterio del fin
я ежедневно делаю физ.нагрузки
Recursos personales
желание
Lo ecológico del objetivo
большое желание проснуться
-
Утром: зарядка
-
Вечером: бег
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
