1

Etapa 1

Утром: зарядка

2

Etapa 2

Вечером: бег

1

Etapa 1

Утром: зарядка

2

Etapa 2

Вечером: бег

18 abril 2016 30 abril 2016
Objetivo completado 30 abril 2016
Salud

Делаю зарядку

Зима прошла, можно скинуть кучу одёжок, плохое настроение и зимнее оцепенение. Я хочу снова чувствовать силу в мышцах, а не тяжесть. Для этого мне надо дней 10 поддержать физическую активность и всё будет класс, я снова проснусь от зимы!

 Criterio del fin

я ежедневно делаю физ.нагрузки

 Recursos personales

желание

 Lo ecológico del objetivo

большое желание проснуться

  1. Утром: зарядка

  2. Вечером: бег

  • 2382
  • 18 abril 2016, 06:01
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?