Здоров'я
Делаю зарядку
Зима прошла, можно скинуть кучу одёжок, плохое настроение и зимнее оцепенение. Я хочу снова чувствовать силу в мышцах, а не тяжесть. Для этого мне надо дней 10 поддержать физическую активность и всё будет класс, я снова проснусь от зимы!
Критерій завершення
я ежедневно делаю физ.нагрузки
Особисті ресурси
желание
Екологічність мети
большое желание проснуться
-
Утром: зарядка
-
Вечером: бег
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
