Бег - новый ритуал!
Когда-то я бегал, мне это нравилось... а потом я как-то позабросил это занятие, но содержание тела в хорошей физической форме, это очень важно, а значит нужно снова заняться бегом...
Критерий завершения
я снова бегаю... не менее 5 дней в неделю
Личные ресурсы
свободное время
Экологичность цели
желание
-
Бег
для более удобного учёта я буду бегать на стадионе, считать буду по кругам с нарастающим итогом
-
4 круга
-
4 круга
-
4 кгруга
-
5 кругов
-
5 кругов
-
5 кругов
-
7 кругов
-
7 кругов
-
7 кругов
-
9 кругов
-
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
