1

Step 1

Бег

1

Step 1

Бег

19 April 2016 10 May 2016
Goal completed 29 April 2016
General

Бег - новый ритуал!

Когда-то я бегал, мне это нравилось... а потом я как-то позабросил это занятие, но содержание тела в хорошей физической форме, это очень важно, а значит нужно снова заняться бегом...

 Goal Accomplishment Criteria

я снова бегаю... не менее 5 дней в неделю

 Personal resources

свободное время

 Goal ecological compatibility

желание

  1. Бег

    для более удобного учёта я буду бегать на стадионе, считать буду по кругам с нарастающим итогом

    1. 4 круга

    2. 4 круга

    3. 4 кгруга

    4. 5 кругов

    5. 5 кругов

    6. 5 кругов

    7. 7 кругов

    8. 7 кругов

    9. 7 кругов

    10. 9 кругов

  • 2229
  • 19 April 2016, 05:53
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?