Здоровье
Утренняя зарядка на протяжении недели!
Хочу привести свой организм в тонус, почувствовать прилив сил и хорошего настроения. Каждое утречко буду просыпаться мин на 20 раньше и заниматься утренней зарядкой! Это придаст мне бодрости на целый день!
Приступим к опытам!
Критерий завершения
я каждое утро делаю зарядку
Личные ресурсы
желание
Экологичность цели
большое желание
-
1 день утренней зарядки
-
2 день утренней зарядки
-
3 день утренней зарядки
-
4 день утренней зарядки
-
5 день утренней зарядки
-
6 день утренней зарядки
-
7 день утренней зарядки
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
