El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 10 años 13 días
Salud
Сбросить вес до 85 кг
Считаю что это важно со многих точек зрения при росте 178 - вес 93 это много
Criterio del fin
Вес утром не более 85 кг
-
Ложится спать не позднее 23:00
-
Вставать в будни в 5:30
-
Вставать в выходной в 8:00
-
Заниматься йогой по утрам
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
