El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 8 años 7 meses 4 días
Salud
Сбросить вес до 85 кг
Считаю что это важно со многих точек зрения при росте 178 - вес 93 это много
Criterio del fin
Вес утром не более 85 кг
-
Ложится спать не позднее 23:00
-
Вставать в будни в 5:30
-
Вставать в выходной в 8:00
-
Заниматься йогой по утрам
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
