Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 9 лет 4 месяца 19 дней
Здоровье
Сбросить вес до 85 кг
Считаю что это важно со многих точек зрения при росте 178 - вес 93 это много
Критерий завершения
Вес утром не более 85 кг
-
Ложится спать не позднее 23:00
-
Вставать в будни в 5:30
-
Вставать в выходной в 8:00
-
Заниматься йогой по утрам
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
