1

Этап 1

Ложится спать не позднее 23:00

2

Этап 2

Вставать в будни в 5:30

3

Этап 3

Вставать в выходной в 8:00

4

Этап 4

Заниматься йогой по утрам

1

Этап 1

Ложится спать не позднее 23:00

2

Этап 2

Вставать в будни в 5:30

3

Этап 3

Вставать в выходной в 8:00

4

Этап 4

Заниматься йогой по утрам

22 апреля 2016

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 8 лет 6 месяцев 14 дней

Здоровье

Сбросить вес до 85 кг

Считаю что это важно со многих точек зрения при росте 178 - вес 93 это много

 Критерий завершения

Вес утром не более 85 кг

  1. Ложится спать не позднее 23:00

  2. Вставать в будни в 5:30

  3. Вставать в выходной в 8:00

  4. Заниматься йогой по утрам

  • 716
  • 22 апреля 2016, 08:50
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?