Здоровье
Вставать пораньше (поэтапно)
Первые шаги к раннему подъему. Сдвинул будильник на пол часа раньше
Критерий завершения
вставать в 7-00
-
Вставать в 8-30
Первый этап успешно пройден
-
Вставать в 8-00
Этап завершен, переходим к следующему
-
Вставать в 7-30
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
