1

Этап 1

5 мая

2

Этап 2

6 мая

3

Этап 3

7 мая

4

Этап 4

8 мая

5

Этап 5

9 мая

6

Этап 6

10 мая

7

Этап 7

11 мая

8

Этап 8

12 мая

9

Этап 9

13 мая

1

Этап 1

5 мая

2

Этап 2

6 мая

3

Этап 3

7 мая

4

Этап 4

8 мая

5

Этап 5

9 мая

6

Этап 6

10 мая

7

Этап 7

11 мая

8

Этап 8

12 мая

9

Этап 9

13 мая

04 мая 2016 13 мая 2016
Цель завершена 1 июня 2016
Общая

Пробуждение в 7:00

Пробуждение в 7:00

 Критерий завершения

Налаженный ритм пробуждения, сформированная привычка

  1. 5 мая

  2. 6 мая

  3. 7 мая

  4. 8 мая

  5. 9 мая

  6. 10 мая

  7. 11 мая

  8. 12 мая

  9. 13 мая

  • 1033
  • 04 мая 2016, 22:23

Вывод

29день
Андрей 1 июня 2016, 13:17

Успех!

Дневник цели

Комментарии

Евгений23.01.2017

а для чего тебе рано вставать?)

Андрей 25.01.2017

Засыпать к утру не очень полезно для организма. Сейчас оптимально ложусь до 0 и сплю от семи до девяти часов за ночь. Хотя последнее время бывает днем кимарю

14день
Андрей 17 мая 2016, 12:26

встал в 11

5день

Запись к этапу «7 мая»

Андрей 8 мая 2016, 18:44

встал

4день

Запись к этапу «7 мая»

Андрей 7 мая 2016, 16:17

Уснул 5-09. Встал 14-59

Сон 9-47

3день

Запись к этапу «6 мая»

Андрей 6 мая 2016, 12:47

Уснул 4-20. Встал 13-32. Цель не так близко как кажется.

2день
Андрей 5 мая 2016, 16:00

Встал в 9:00. Сходил на экзамен, пришел с экзамена, уснул с 13 до 17-30

Вы тоже можете
опубликовать свою
цель здесь

Мы поможем вам ее достичь!

309 000

единомышленников

инструменты

для увлекательного достижения

Присоединиться
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
Monster
Анна