1

Этап 1

День 1

2

Этап 2

День 2

3

Этап 3

День 3

4

Этап 4

День 4

1

Этап 1

День 1

2

Этап 2

День 2

3

Этап 3

День 3

4

Этап 4

День 4

05 мая 2016
Цель завершена 30 мая 2016
Здоровье

Хардкор 4 дня.

Каждый день вставать в 4 утра.

Выпивать стакан воды.

Бежать 3-5-7-9 км.

Делать: отжимания, скручивания и "поднятие ног".

Не есть после семи.

  1. День 1

  2. День 2

  3. День 3

  4. День 4

  • 1546
  • 05 мая 2016, 09:46
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?