1

Step 1

День 1

2

Step 2

День 2

3

Step 3

День 3

4

Step 4

День 4

1

Step 1

День 1

2

Step 2

День 2

3

Step 3

День 3

4

Step 4

День 4

05 May 2016
Goal completed 30 May 2016

Goal author

Health

Хардкор 4 дня.

Каждый день вставать в 4 утра.

Выпивать стакан воды.

Бежать 3-5-7-9 км.

Делать: отжимания, скручивания и "поднятие ног".

Не есть после семи.

  1. День 1

  2. День 2

  3. День 3

  4. День 4

  • 1441
  • 05 May 2016, 09:46
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?