Goal abandoned
The author does not write in the goal 7 years 11 months 28 days
Sport & Fitness
300 Подъёмов Корпуса Через 7 Недель
Программа Бретта Стюарта
По книге " 300 подъемов корпуса через 7 недель "
(Brett Stewart. 7 Weeks to 300 Sit-Ups)
Goal Accomplishment Criteria
Укреплённый и оформленный брюшной пресс , спина и косые мышцы живота .
Стройная и мускулистая фигура !
Personal resources
Тело
Goal ecological compatibility
Укрепление брюшного пресса , спины и бёдер
-
Подъём корпуса ( прокачка пресса )
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
