Здоровье
Здоровый сон
Ежедневно ложится спать до 23:00 и вставать в 6 утра.
Критерий завершения
В течении 30 дней ложусь спать до 23 и встаю до 6 утра.
Личные ресурсы
Сила воли
Экологичность цели
Утро - наиболее продуктивное время, хочу перенести вечерние дела на утро.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
