Вставать в шесть утра! Выработать привычку!
Сегодня 10 мая, утра сейчас настают рано, и в шесть уже абсолютно бодрствующий, активный мир природы вокруг. Значит, нужно вставать раньше и с удовольствием использовать эту волшебную энергию для творчества и бодрого, активного образа жизни.
Думаю, каждый замечал, что когда рано встаешь, получаешь прекрасное утро, успеваешь прожить два дня за один.. :-)) У меня есть некоторые желанные практики и вещи, которые лучше всего делаются, если делаются с раннего утра. И если рано утром не сделаны, то потом так и "висят", оттягивая внимание и принося неудовлетворенность.
Поэтому нужно мне привыкнуть - вставать рано. Время пришло. Раньше я заходила к этой цели через ранний сон - это все время проваливалось, потому что рано лечь не удается, как заставить себя лечь, если глаз не сомкнуть?!
А вот если настойчиво рано вставать, по-любому на 3 - 4 сутки будешь "отбиваться до 11 вечера, как миленький!! А эти прекрасные фото из любимого фильма ассоциируются у меня с прекрасным, тонким ранним утром, счастливым очень.
Criterio del fin
есть привычка вставать в шесть утра!
Recursos personales
осознанность и расписание дня, техника "хочу"
- 
                    
                    
11 мая
 - 
                    
                    
12 мая
 - 
                    
                    
13 мая
 - 
                    
                    
14 мая
 - 
                    
                    
15 мая
 - 
                    
                    
16 мая
 - 
                    
                    
17 мая
 - 
                    
                    
18 мая
 - 
                    
                    
20 мая
 - 
                    
                    
21 мая
 - 
                    
                    
19 мая
 - 
                    
                    
21 мая
 - 
                    
                    
22 мая
 - 
                    
                    
23 мая
 - 
                    
                    
24 мая
 - 
                    
                    
25 мая
 - 
                    
                    
26 мая
 - 
                    
                    
27 мая
 - 
                    
                    
28 мая
 - 
                    
                    
29 мая
 - 
                    
                    
30 мая
 - 
                    
                    
31 мая
 - 
                    
                    
1 июня
 - 
                    
                    
2 июня
 - 
                    
                    
3 июня
 - 
                    
                    
4 июня
 - 
                    
                    
5 июня
 - 
                    
                    
6 июня
 - 
                    
                    
7 июня
 
- 3626
 - 10 mayo 2016, 08:01
 
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro