1

Етап 1

11 мая

2

Етап 2

12 мая

3

Етап 3

13 мая

4

Етап 4

14 мая

5

Етап 5

15 мая

6

Етап 6

16 мая

7

Етап 7

17 мая

8

Етап 8

18 мая

9

Етап 9

20 мая

10

Етап 10

21 мая

11

Етап 11

19 мая

12

Етап 12

21 мая

13

Етап 13

22 мая

14

Етап 14

23 мая

15

Етап 15

24 мая

16

Етап 16

25 мая

17

Етап 17

26 мая

18

Етап 18

27 мая

19

Етап 19

28 мая

20

Етап 20

29 мая

21

Етап 21

30 мая

22

Етап 22

31 мая

23

Етап 23

1 июня

24

Етап 24

2 июня

25

Етап 25

3 июня

26

Етап 26

4 июня

27

Етап 27

5 июня

28

Етап 28

6 июня

29

Етап 29

7 июня

1

Етап 1

11 мая

2

Етап 2

12 мая

3

Етап 3

13 мая

4

Етап 4

14 мая

5

Етап 5

15 мая

6

Етап 6

16 мая

7

Етап 7

17 мая

8

Етап 8

18 мая

9

Етап 9

20 мая

10

Етап 10

21 мая

11

Етап 11

19 мая

12

Етап 12

21 мая

13

Етап 13

22 мая

14

Етап 14

23 мая

15

Етап 15

24 мая

16

Етап 16

25 мая

17

Етап 17

26 мая

18

Етап 18

27 мая

19

Етап 19

28 мая

20

Етап 20

29 мая

21

Етап 21

30 мая

22

Етап 22

31 мая

23

Етап 23

1 июня

24

Етап 24

2 июня

25

Етап 25

3 июня

26

Етап 26

4 июня

27

Етап 27

5 июня

28

Етап 28

6 июня

29

Етап 29

7 июня

10 травня 2016 17 червня 2016
Мета завершена % date%
Здоров'я

Вставать в шесть утра! Выработать привычку!

Сегодня 10 мая, утра сейчас настают рано, и в шесть уже абсолютно бодрствующий, активный мир природы вокруг. Значит, нужно вставать раньше и с удовольствием использовать эту волшебную энергию для творчества и бодрого, активного образа жизни.

Думаю, каждый замечал, что когда рано встаешь, получаешь прекрасное утро, успеваешь прожить два дня за один.. :-)) У меня есть некоторые желанные практики и вещи, которые лучше всего делаются, если делаются с раннего утра. И если рано утром не сделаны, то потом так и "висят", оттягивая внимание и принося неудовлетворенность.

Поэтому нужно мне привыкнуть - вставать рано. Время пришло. Раньше я заходила к этой цели через ранний сон - это все время проваливалось, потому что рано лечь не удается, как заставить себя лечь, если глаз не сомкнуть?!

А вот если настойчиво рано вставать, по-любому на 3 - 4 сутки будешь "отбиваться до 11 вечера, как миленький!! А эти прекрасные фото из любимого фильма ассоциируются у меня с прекрасным, тонким ранним утром, счастливым очень.

 Критерій завершення

есть привычка вставать в шесть утра!

 Особисті ресурси

осознанность и расписание дня, техника "хочу"

  1. 11 мая

  2. 12 мая

  3. 13 мая

  4. 14 мая

  5. 15 мая

  6. 16 мая

  7. 17 мая

  8. 18 мая

  9. 20 мая

  10. 21 мая

  11. 19 мая

  12. 21 мая

  13. 22 мая

  14. 23 мая

  15. 24 мая

  16. 25 мая

  17. 26 мая

  18. 27 мая

  19. 28 мая

  20. 29 мая

  21. 30 мая

  22. 31 мая

  23. 1 июня

  24. 2 июня

  25. 3 июня

  26. 4 июня

  27. 5 июня

  28. 6 июня

  29. 7 июня

  • 3208
  • 10 травня 2016, 08:01

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?