1

Этап 1

Прочитать книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить"

11 мая—13 мая

1

Этап 1

Прочитать книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить"

11 мая—13 мая

11 мая 2016 26 мая 2016
Цель просрочена на 3133 дня

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 8 лет 7 месяцев 11 дней

Общая

Бросить курить

Сегодня я начну бросать курить, ибо из-за никотина появились проблемы с легкими и с набором веса.

Начну я с прочтения книги, которую мне многие советуют. А именно книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить"

Когда я прочту ее, то перестану курить от слова совсем.

 Критерий завершения

Не курить до дня рождения, тем более не курить после.

 Личные ресурсы

Сила воли

 Экологичность цели

Я хочу бросить курить, чтобы перестать чувствовать себя опустошенным без сигареты. Чтобы перестать тратить деньги на свою смерть. Чтобы набрать массу и перестать стесняться своего тела.

  1. Прочитать книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить"

    Я прочту эту книгу, которую мне посоветовали знакомые, и буду выполнять все рекомендации приведенные в ней.

    1. Так же, после прочтения я буду дополнять цель этапами, пройденными мной. Буду описывать ощущения и сложность отказа от курения.

    2. Начал прочтение книги, остановился на 2/3. Самое интересное, что во время прочтения книги бросать курить не просто не нужно, а даже запрещен

  • 401
  • 11 мая 2016, 10:48
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?