Похудеть до 62кг при росте 170

При росте 170 у меня вес 69кг, это не нормально, нужно похудеть для строения апполона) вобщем мой идеальный вес- 62кг. каждый день сейчас делаю прогулки по 7-10 километров по центру Москвы, ем только яйца вареные и куриные грудки. Каждый день сбрасываю 300-500 грамм. Это реально круто, чувствовать себя легче и быть счастливым.