Здоровье
Каждодневный занятия спортом+правильное питание
Решила изменять свою жизнь в лучшую сторону. Правильное питание и занятия спортом ещё никому не вредили. Надеюсь, они помогут разнообразить мои дни.
Критерий завершения
Красивое и здоровое тело
Дневник цели
4день
Настя15 мая 2016, 18:40
Ну в выходные правильным питанием и не пахло. Вчера спорт однозначно присутствовал, 6-ти часовая ходьба по городу. Ноги болели ужасно. Сегодня гуляла всего 2 часа. С завтрашнего дня начну вечерние пробежки и правильное питание.
4день
Настя15 мая 2016, 18:38
Вчера я весь день пробыла ленивой задницей и даже не притронулась к учебникам. Осталось учиться неделю, выходит четыре 4.
2день
Настя13 мая 2016, 19:13
Спортом особо не занималась, ну а в питании отказалась от сладкого и мучного пока что. И когда вся семья ела блины,которые я нажарила, я сидела в сторонке.
