El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 8 años 20 días
Salud
Сделать 100 отжиманий за раз
научиться отжиматься за 16 недель 100 раз
Программа: http://100otzhimanij.ru/nedelya-1.html
Criterio del fin
100 отжиманий
-
Первая неделя
5 подходов, 90 секунд перерыв, отжимаюсь с колен
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
