1

Етап 1

Первая неделя

15 травня—22 травня

1

Етап 1

Первая неделя

15 травня—22 травня

13 травня 2016 22 травня 2016
Ціль прострочена на 3110 днів

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 8 років 6 месяців 13 днів

Здоров'я

Сделать 100 отжиманий за раз

научиться отжиматься за 16 недель 100 раз

Программа: http://100otzhimanij.ru/nedelya-1.html

 Критерій завершення

100 отжиманий

  1. Первая неделя

    28-34-42

    5 подходов, 90 секунд перерыв, отжимаюсь с колен

  • 975
  • 13 травня 2016, 11:46

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?