1

Step 1

3 км за 15.00 мин

15 May—15 May

2

Step 2

3 км за 14.50 мин

16 May—16 May

3

Step 3

3 км за 14.40 мин

17 May—17 May

4

Step 4

3 км за 14.20 мин

19 May—19 May

5

Step 5

3 км за 14.10 мин

20 May—20 May

6

Step 6

3 км за 14.00 мин

24 May—24 May

7

Step 7

3 км за 14.00 мин

25 May—25 May

8

Step 8

3 км за 13.50 мин

26 May—26 May

9

Step 9

3 км за 13.40 мин

27 May—27 May

10

Step 10

3 км за 13.30 мин

28 May—28 May

11

Step 11

3 км за 13.25 мин

30 May—30 May

12

Step 12

3 км за 13.20мин

31 May—31 May

13

Step 13

3 км за 13.15 мин

01 June—01 June

14

Step 14

3 км за 13.10 мин

02 June—02 June

15

Step 15

5 км за 19.40 мин

02 June—02 June

16

Step 16

5 км за 22.30

03 June—03 June

17

Step 17

3 км за 13.00 мин

06 June—06 June

18

Step 18

3 км за 13.00 мин

07 June—07 June

19

Step 19

3 км за 13.00 мин

08 June—08 June

20

Step 20

3 км за 13.00 мин

09 June—09 June

21

Step 21

3 км за 13.00 мин

10 June—10 June

1

Step 1

3 км за 15.00 мин

15 May—15 May

2

Step 2

3 км за 14.50 мин

16 May—16 May

3

Step 3

3 км за 14.40 мин

17 May—17 May

4

Step 4

3 км за 14.20 мин

19 May—19 May

5

Step 5

3 км за 14.10 мин

20 May—20 May

6

Step 6

3 км за 14.00 мин

24 May—24 May

7

Step 7

3 км за 14.00 мин

25 May—25 May

8

Step 8

3 км за 13.50 мин

26 May—26 May

9

Step 9

3 км за 13.40 мин

27 May—27 May

10

Step 10

3 км за 13.30 мин

28 May—28 May

11

Step 11

3 км за 13.25 мин

30 May—30 May

12

Step 12

3 км за 13.20мин

31 May—31 May

13

Step 13

3 км за 13.15 мин

01 June—01 June

14

Step 14

3 км за 13.10 мин

02 June—02 June

15

Step 15

5 км за 19.40 мин

02 June—02 June

16

Step 16

5 км за 22.30

03 June—03 June

17

Step 17

3 км за 13.00 мин

06 June—06 June

18

Step 18

3 км за 13.00 мин

07 June—07 June

19

Step 19

3 км за 13.00 мин

08 June—08 June

20

Step 20

3 км за 13.00 мин

09 June—09 June

21

Step 21

3 км за 13.00 мин

10 June—10 June

13 May 2016 10 June 2016
The goal is overdue by 3435 days
Details Briefly

Goal abandoned

The author does not write in the goal 9 years 5 months 20 days

Goal author

igor

Send message

Add to friends

Sport & Fitness

Месяц постоянных тренировок по бегу на 3 км

Пора бы заняться здоровьем и привести себя в форму )

 Goal Accomplishment Criteria

Пробежать 3 км за 13.00 мин

 Personal resources

время

 Goal ecological compatibility

хочется быть здоровым и красивым :)

  1. 3 км за 15.00 мин

  2. 3 км за 14.50 мин

  3. 3 км за 14.40 мин

  4. 3 км за 14.20 мин

  5. 3 км за 14.10 мин

  6. 3 км за 14.00 мин

  7. 3 км за 14.00 мин

  8. 3 км за 13.50 мин

  9. 3 км за 13.40 мин

  10. 3 км за 13.30 мин

  11. 3 км за 13.25 мин

  12. 3 км за 13.20мин

  13. 3 км за 13.15 мин

  14. 3 км за 13.10 мин

  15. 5 км за 19.40 мин

  16. 5 км за 22.30

  17. 3 км за 13.00 мин

  18. 3 км за 13.00 мин

  19. 3 км за 13.00 мин

  20. 3 км за 13.00 мин

  21. 3 км за 13.00 мин

  • 1318
  • 13 May 2016, 14:41

The goal is in the group

Бег

  • 805

    members

  • 1019

    goals
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Team
goal

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder