1

Etapa 1

3 км за 15.00 мин

15 mayo—15 mayo

2

Etapa 2

3 км за 14.50 мин

16 mayo—16 mayo

3

Etapa 3

3 км за 14.40 мин

17 mayo—17 mayo

4

Etapa 4

3 км за 14.20 мин

19 mayo—19 mayo

5

Etapa 5

3 км за 14.10 мин

20 mayo—20 mayo

6

Etapa 6

3 км за 14.00 мин

24 mayo—24 mayo

7

Etapa 7

3 км за 14.00 мин

25 mayo—25 mayo

8

Etapa 8

3 км за 13.50 мин

26 mayo—26 mayo

9

Etapa 9

3 км за 13.40 мин

27 mayo—27 mayo

10

Etapa 10

3 км за 13.30 мин

28 mayo—28 mayo

11

Etapa 11

3 км за 13.25 мин

30 mayo—30 mayo

12

Etapa 12

3 км за 13.20мин

31 mayo—31 mayo

13

Etapa 13

3 км за 13.15 мин

01 junio—01 junio

14

Etapa 14

3 км за 13.10 мин

02 junio—02 junio

15

Etapa 15

5 км за 19.40 мин

02 junio—02 junio

16

Etapa 16

5 км за 22.30

03 junio—03 junio

17

Etapa 17

3 км за 13.00 мин

06 junio—06 junio

18

Etapa 18

3 км за 13.00 мин

07 junio—07 junio

19

Etapa 19

3 км за 13.00 мин

08 junio—08 junio

20

Etapa 20

3 км за 13.00 мин

09 junio—09 junio

21

Etapa 21

3 км за 13.00 мин

10 junio—10 junio

1

Etapa 1

3 км за 15.00 мин

15 mayo—15 mayo

2

Etapa 2

3 км за 14.50 мин

16 mayo—16 mayo

3

Etapa 3

3 км за 14.40 мин

17 mayo—17 mayo

4

Etapa 4

3 км за 14.20 мин

19 mayo—19 mayo

5

Etapa 5

3 км за 14.10 мин

20 mayo—20 mayo

6

Etapa 6

3 км за 14.00 мин

24 mayo—24 mayo

7

Etapa 7

3 км за 14.00 мин

25 mayo—25 mayo

8

Etapa 8

3 км за 13.50 мин

26 mayo—26 mayo

9

Etapa 9

3 км за 13.40 мин

27 mayo—27 mayo

10

Etapa 10

3 км за 13.30 мин

28 mayo—28 mayo

11

Etapa 11

3 км за 13.25 мин

30 mayo—30 mayo

12

Etapa 12

3 км за 13.20мин

31 mayo—31 mayo

13

Etapa 13

3 км за 13.15 мин

01 junio—01 junio

14

Etapa 14

3 км за 13.10 мин

02 junio—02 junio

15

Etapa 15

5 км за 19.40 мин

02 junio—02 junio

16

Etapa 16

5 км за 22.30

03 junio—03 junio

17

Etapa 17

3 км за 13.00 мин

06 junio—06 junio

18

Etapa 18

3 км за 13.00 мин

07 junio—07 junio

19

Etapa 19

3 км за 13.00 мин

08 junio—08 junio

20

Etapa 20

3 км за 13.00 мин

09 junio—09 junio

21

Etapa 21

3 км за 13.00 мин

10 junio—10 junio

13 mayo 2016 10 junio 2016
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 9 años 5 meses 20 días

Deporte y Fitness

Месяц постоянных тренировок по бегу на 3 км

Пора бы заняться здоровьем и привести себя в форму )

 Criterio del fin

Пробежать 3 км за 13.00 мин

 Recursos personales

время

 Lo ecológico del objetivo

хочется быть здоровым и красивым :)

  1. 3 км за 15.00 мин

  2. 3 км за 14.50 мин

  3. 3 км за 14.40 мин

  4. 3 км за 14.20 мин

  5. 3 км за 14.10 мин

  6. 3 км за 14.00 мин

  7. 3 км за 14.00 мин

  8. 3 км за 13.50 мин

  9. 3 км за 13.40 мин

  10. 3 км за 13.30 мин

  11. 3 км за 13.25 мин

  12. 3 км за 13.20мин

  13. 3 км за 13.15 мин

  14. 3 км за 13.10 мин

  15. 5 км за 19.40 мин

  16. 5 км за 22.30

  17. 3 км за 13.00 мин

  18. 3 км за 13.00 мин

  19. 3 км за 13.00 мин

  20. 3 км за 13.00 мин

  21. 3 км за 13.00 мин

  • 1313
  • 13 mayo 2016, 14:41
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?